武術服

ソロ·トレーニング：トレーニングの武道家·ガイド·アローン

ローレン·クリステンセンは、あなたの毎日の武道の訓練ルーチンに変化を追加することができます300の方法上の方法を示しています。 あなたの家のトレーニングやクラスを汲み上げるための新しい方法の検索ではインストラクターまでのスパイスに楽しい新しいソロドリルを探している学生であれ、あなたは失望することはできません。 ドリル、テクニックと演習のこの信じられないほどのコレクションには、次のレベルにあなたのトレーニングになります。 を学習します。*も最短のトレーニングセッションから取得する最大の結果にあなたのソロのトレーニングを整理
*内側のヒントやトリックの数十を使用してスピードとパワーを向上させる
*退屈ビートとソロのトレーニングセッションに興奮し得る
*あなたのインストラクターがあなたに教えることはできませんことが不可欠なスキルを追加することによって、よく丸め戦闘機になる
訓練のあなたの理想的な個人的なスタイルを見つけるための新しい技術と*安全に実験
*だけでなく、あなたが十分な年間あなたがビジー状態に保つための新しいトレーニング戦略と方法を学びますが、ローレンCristensenのきまじめな文体が取得するリングや路上では止められないになるトレーニング方法で、あなたの対戦相手のエッジを取得するあなたまで、あなたがむしろあなたのソロのトレーニングを飛ばした日にも移動します。 固体のアドバイスやキックお尻のモチベーションを充填し、この本はお気に入りのトレーニングパートナーになります。

評価： （33のレビューのうち）

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武道のためのストライキやキックドリル

リックテューは、あなたのStikesとキックをマスターするために使用される楽しさとエキサイティングなバッグドリルを教えています。 武道で使用される基本的なストライキやキックのすべてが含まれています。 、いくつかの音楽に置かフォーム/ドリルを暗記すると、高度なキックと打撃スキルを持ったにあなたの方法にもなります。 このビデオは、伝統的なフォームで退屈しているとそのskills.This製品はDVD-Rの記録メディアを使用してオンデマンドで製造されて開発するための新しい方法を探しているもののために設計されています。 Amazon.comの標準リターンポリシーが適用されます。

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武道：自分を守る方法を学ぶ！

"これまで自衛隊の技術を学んで考えたことはありますか？ 武道の世界を発見！ "

親愛なる友人、

ただ空手は自分自身を守る唯一の方法ではありませんことを知っています。 空手に何か問題はありませんこと。 それはあなた自身を保護することになると、猫の皮をはぐには複数の方法があることだけだ。

自己防衛のもう一つの芸術である柔術は、あります。 柔術は、長年の周りされており、自己防衛のほとんどの古代武術のいずれかの形式であると考えられている。 柔術は、さまざまな方法で行われます。 この自己防衛法はこのようなストライキ、投げやロックなど、さまざまな技術に基づいています。 柔術は、常にパブリックで使用されていませんでした。 一度、それは鎧の男性のために使用されていました。

このガイドでは、マーシャルアーツ - 自分を守る方法を学ぶ、あなたは発見するでしょう：

柔術で使用されている戦闘の4つの方法
どのようなアクションのメソッドと一緒に行く
カタコンテスト
柔術のトレーニングの芸術とどのような彼らが立つの5つの主要分野

このガイドを取得したら、あなたは自分自身を守ると柔術テクニックとメソッドを使用する競技会についてのことができる方法の基礎を学びます。 彼らはあなたが一晩学ぶことができる任意の手段を移動することによってではありません。 それは彼らが権利を取得するための練習と時間がかかります。 このガイドを入手すると、それは敵から身を守るために必要なものを習得するのに役立ちます。

このレポートでは、また次のことを発見するでしょう：

柔術はまた、あなたは自信を得るのを助けるために精神的、物理的なツールとして使用されます。 それはあなたの敵を攻撃し、自分自身を守るためだけではありません。 あなただけのこれらのテクニックとメソッドを実装することによって規律さと強さを得ることができるようになります。

このガイドでは、あなたをお教えします。

柔術で使用されている4つのテクニック

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としてBeachbody（：学ぶ·バーン、20分のワークアウト、ターボスカルプト3ロッキン·トレーニングを含む）によってテレビターボジャムDVDで見られる。 CHALENE JOHNSON高エネルギー、カロリーブラストワークアウトキックボクシング​​、ダンス＆MARTIAL ARTSを組み合わせることで学ぶ。 それに、速い。 それは楽しみです。 動きます！

ROCK-HARD本体にはワークアウトをROCK！ 、ポンドとインチを当てる形で取得し、爆風はそれをやって持って準備をしなさい！ Chaleneジョンソンが融合キックボクシング​​でエクササイズ、ダンス、武道を作成しました。 この高エネルギー、カロリーブラストエクササイズは、ボディ痩身と彫刻の動きとホットなダンス·チューンを兼ね備えています。 音楽が始まったら、停止したくないでしょう！ ターボジャムはちょうどトレーニングではありませんが、それはあなたが戻ってくる続けるターボ結果を提供するダンスパーティだ！ それに、速い。 それは楽しみです。 動きます！

• ターボジャムのChaleneジョンソンカロリーブラストキックボクシング​​、体の彫刻、そしてあなたの顎ドロップの結果を与えることを保証するホットなダンスmusicall、どのようなあなたのフィットネスレベルに関係なく、各トレーニングをパックします。 DVD 1枚3 ONトレーニング内容：
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• WORKOUT 2：20分ワークアウト - 周りのホットな音楽の一部をfeatureingこのカロリー燃焼運動とポンプアップボリュームを。 あなたがやる気と戻ってくる続ける迅速に結果が表示されます。
• WORKOUT 3：ターボスカルプト（40分） - Chaleneの署名の動きを使用して、あなたの筋肉を締め、トーン。 この楽しさと革新的なトレーニングと彫刻腹筋と尻の筋肉、強力な武器、そしてリーン足を取得します。
• 特集：マスタクロックとセグメントタイマーが、キャストに会うChaleneを知る

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BMV量子サブリミナルCD気功気功トレーニング（超音波武道シリーズ）

気功気功を学ぶためにあなたの潜在意識をプログラムします。 ピーク気功気功訓練のための精神的、物理的なスキルを開発しています。 最先端のサブリミナルと脳波同調技術を使用して、武術の訓練を強化するために驚くべき結果を作成します。 このCDを聞くことによって、特定の周波数に脳波をチューニングする！ 認定催眠療法とNLPプラクティショナー（神経言語プログラミング）によって作成された正の持続的な結果のためにあなたの潜在意識をプログラムします。 サイレント断言、肯定的な結果を得るために聞こえない催眠暗示や何千もの強力なサブリミナルメッセージプログラムのあなたの潜在意識。 最初の3曲は、海の背景を持っています。 サイレント超音波トラック4は、全く音を完全に沈黙している！ BMV排他的な量子サブリミナルマトリックス·テクノロジーは、サブリミナル業界の新しい標準を設定します！ BMVは、市場で最も強力なCDを作成するために多くの新たな排他的な技術で、既存のサブリミナルneurotechnologyをマージしている。 このCDには、あなたの結果を最大化するために、次のオーディオneurotechnologiesが含まれています。超静音超音波サブリミナル周波数変調技術 - すべてのサブリミナルメッセージは、トラック4でまったく可聴音との完全なメタプログラミングのための超音波の範囲（高い周波数）に変調です！ 任意の設定ではこれらの強力なサイレントsubliminalsを使用することができます！ いつでも、どこでも自分自身をプログラム！ マルチチャンネルサブリミナルレプリケーション·テクノロジー - 100倍以上のサブリミナルメッセージは他のサブリミナルテープやCDよりも強力100倍になります。 自律オーディオペーシング技術 - リラックスハートビートと呼吸パターンは、結果を最大化するために、ディープなプログレッシブ緩和を引き起こす生理的応答を引き起こす。 サブリミナル·プログラミングのための最も効果的である特定の周波数に脳波をチューニングしながらBrainwave同調技術 - 組込みバイノーラルビート周波数とモノラルトーンが半球の同期を作成します。 モノラル同調トーン - なしヘッドフォンの必要性！

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空手3D - CD-ROM ​​ - 武道の秘密を学ぶには、 - は、Windows 95、98、98SEで、MEを実行します

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·必ず安全な知っておく：自分を守る方法を学ぶ[VHS]

この専門的に行動し、生成されるビデオは、生きているポジションを損なうから抜け出す方法​​を示しています。

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MASTERING WTFテコンドーは世界的に有名なマスターの出演、BASICスパーVHSテープのDO H.キム、継続的な一連のテープ8を歌った。 45分。 100効果的な攻撃とカウンター攻撃手法に比べてフルコンタクトオリンピックスタイルのスパーリングの基本原則を学ぶ。 BLACK BELTを含むすべてのベルトのランクへの昇進に必要です。

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インストラクショナル·トレーニング·ビデオ - カンフー·ダウンズとコントロールしてください学ぶ

学び、カンフーのテイクダウンズとコントロールのいくつかの実用的なアプリケーションを探索する。 ステップ教則DVDでは、この手順では、あなたが地面に彼を得れば、攻撃をテイクダウンし、彼のコントロールを維持する方法を教えています。 原則は、ジョイントロック、チンナトリウム、スイープ、ナイフ＆スティック防衛、相手を制御するだけでなく、少林カンフーの他のいくつかの基本原則に触れるが含まれています。 それは間違いなくより多くのを望むあなたを保持します。
師父ウォレスは徹底的に初心者でも、少し練習と、容易に理解し、攻撃を防御し、制御する方法を学ぶことができるようにする手法について説明します。 あなたが最適なカウンタに置かれているのを確認して守備のテクニックのために戦術的優位を得るために運動とレバレッジの基本原理を使用します。
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