मार्शल आर्ट्स वस्त्र

एकल प्रशिक्षण: मार्शल कलाकार प्रशिक्षण गाइड अकेली

Loren Christensen के 300 तरीके आप अपने दैनिक मार्शल आर्ट प्रशिक्षण दिनचर्या विविधता के लिए जोड़ सकते हैं पर पता चलता है. चाहे आप एक छात्र मज़ा नए एकल अपने घर प्रशिक्षण या अपनी कक्षाओं को पंप करने के लिए नए तरीकों की खोज में एक प्रशिक्षक को मसाला करने के लिए अभ्यास के लिए देख रहे हैं, तो आप निराश नहीं किया जाएगा. अभ्यास, तकनीक और अभ्यास के इस अविश्वसनीय संग्रह के अपने workouts के अगले स्तर तक ले जाएगा. जानें: भी कम से कम प्रशिक्षण सत्र से मिल अधिकतम परिणाम के लिए अपने एकल workouts के व्यवस्थित
* अंदर युक्तियाँ और चालें के दर्जनों के साथ अपनी गति और शक्ति में सुधार
* ऊब मारो और अपने एकल प्रशिक्षण सत्र के बारे में उत्साहित हो जाओ
* आवश्यक कौशल है कि आप अपने प्रशिक्षक नहीं सिखा सकते हैं जोड़ने के द्वारा एक अच्छी तरह गोल सेनानी बनें
नई तकनीक के साथ सुरक्षित रूप से प्रयोग करने के लिए अपने प्रशिक्षण के आदर्श व्यक्तिगत शैली मिल
* कि आप अंगूठी में या सड़क पर रुक कर न केवल आप काफी नए प्रशिक्षण रणनीतियों और तरीकों के लिए साल के लिए आपको व्यस्त रखने के सीखना होगा, लेकिन Loren है Cristensen कोई बकवास लेखन शैली मिलेगा प्रशिक्षण विधियों के साथ अपने विरोधियों पर बढ़त आप और दिन आप के बजाय अपने एकल कसरत छोड़ पर भी चलती है. ठोस सलाह और लात बट प्रेरणा के साथ पैक्ड, इस किताब को अपने पसंदीदा प्रशिक्षण भागीदार बन जाएगा.

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हड़तालों और मार्शल आर्ट्स के लिए Kicks ड्रिल

रिक Tew आप एक मजेदार और रोमांचक बैग ड्रिल आपके Stikes और Kicks मास्टर के इस्तेमाल सिखाता है. बुनियादी हमलों और kicks के मार्शल आर्ट में प्रयुक्त सभी शामिल हैं. कुछ संगीत पर रखा, फार्म / ड्रिल याद है और आप अच्छी तरह से उन्नत लात मार रहा है और हड़ताली कौशल करने के लिए अपने रास्ते पर हो जाएगा. इस वीडियो जो कि परंपरागत रूपों के साथ ऊब रहे हैं और को विकसित करने के लिए उनके skills.This उत्पाद डीवीडी - आर रिकॉर्ड करने योग्य मीडिया का उपयोग करते हुए मांग पर निर्मित है एक नया तरीका के लिए देख रहे हैं के लिए डिज़ाइन किया गया है. के Amazon.com मानक बदले की नीति लागू होगी.

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मार्शल आर्ट्स: अपने आप को कैसे की रक्षा के लिए जानें!

"क्या आप कभी सेल्फ डिफेंस की कला सीखने के बारे में सोचा है? युद्ध कला की दुनिया की खोज!

प्रिय मित्र,

बस पता है कि कराटे केवल अपने आप का बचाव करने के लिए रास्ता नहीं है. कराटे के साथ कुछ गलत है कि नहीं है. बस बात ये है कि जब यह अपने आप को बचाने के लिए आता है, वहाँ एक से अधिक एक बिल्ली की त्वचा के लिए रास्ता है.

वहाँ जूजूत्सु है, जो आत्म - रक्षा की एक और कला है. जूजूत्सु कई वर्षों के लिए आस पास कर दिया गया है और आत्मरक्षा के सबसे प्राचीन मार्शल कला रूपों में से एक माना जाता है. जूजूत्सु अलग अलग तरीकों से किया जाता है. यह आत्मरक्षा विधि हमले फेंकता है, और ताले के रूप में विभिन्न तकनीकों पर आधारित है. जूजूत्सु हमेशा जनता के द्वारा इस्तेमाल किया गया था. एक समय, यह कवच में पुरुषों के लिए इस्तेमाल किया गया था.

इस गाइड में, मार्शल आर्ट्स - जानें कि कैसे अपने आप को बचाने के लिए, आपको पता चल जाएगा:

चार से निपटने के तरीकों जूजीत्सू में उपयोग किया जाता है
किस तरह की कार्रवाई के तरीकों के साथ साथ जाने
कटा प्रतियोगिताओं
जूजीत्सू प्रशिक्षण की कला और क्या वे के लिए खड़े हो जाओ के पांच मुख्य क्षेत्रों

के बाद आप इस गाइड मिलता है, तो आप कैसे आप अपने आप का बचाव कर सकते हैं की मूल बातें जानने के लिए और प्रतियोगिताओं कि जूजीत्सू तकनीकों और तरीकों का उपयोग करें के बारे में. वे किसी भी तरह से चलता है कि आप रातोंरात सीख सकते हैं नहीं कर रहे हैं. यह अभ्यास और समय लगता है उन्हें सही है. इस गाइड आप यह क्या करने के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी से बचाने के लिए लेता है मास्टर करने के लिए मदद कर सकते हैं.

इस रिपोर्ट में, आप निम्नलिखित की खोज करेंगे:

जूजीत्सू भी मदद से आप आत्मविश्वास हासिल करने के लिए एक मानसिक और शारीरिक उपकरण के रूप में प्रयोग किया जाता है. यह सिर्फ अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने और अपने आप को बचाव के लिए नहीं है. आप इन तकनीकों और तरीकों को लागू करने से अनुशासन और ताकत हासिल करने में सक्षम हो जाएगा.

यह गाइड भी तुम्हें सिखाऊँगा:

चार जूजीत्सू में तकनीक का इस्तेमाल

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Beachbody (जानें और जला, 20 मिनट की कसरत, टर्बो नकाशी 3 Rockin 'workouts शामिल है) द्वारा टीवी टर्बो जाम डीवीडी पर देखा. CHALENE उच्च ऊर्जा जॉनसन, कैलोरी नष्ट workouts किकबॉक्सिंग, नृत्य, और मार्शल आर्ट्स के संयोजन के साथ में जानें. यह तेज है. यह मजेदार है. यह काम करता है!

एक हार्ड रॉक शरीर के लिए अपनी कसरत रॉक! पाउंड और इंच बहाने के लिए, आकार में मिलता है, और यह एक विस्फोट कर रहा है के लिए तैयार हो जाओ! Chalene जॉनसन kickboxing, नृत्य, और मार्शल आर्ट पर एक संलयन कसरत बनाया गया है. यह उच्च ऊर्जा, कैलोरी नष्ट कसरत शरीर slimming और sculpting चाल के साथ गर्म नृत्य धुनों को जोड़ती है. एक बार संगीत शुरू होता है, तो आप बंद नहीं करना चाहता होगा! टर्बो जाम सिर्फ एक कसरत नहीं है, यह एक नृत्य पार्टी है कि टर्बो परिणाम है कि आप और अधिक के लिए वापस आ रहा रखेंगे बचाता है! यह तेज है. यह मजेदार है. यह काम करता है!

• टर्बो है जाम Chalene जॉनसन कैलोरी नष्ट kickboxing, शरीर sculpting के साथ प्रत्येक कसरत पैक है, और सबसे नृत्य करने के लिए आप जबड़े छोड़ने के परिणाम की गारंटी दे musicall, क्या अपनी फिटनेस के स्तर की बात नहीं. 3 1 डीवीडी पर workouts शामिल हैं:
• कसरत 1: और जानें (25 मिनट) जला - नष्ट पाउंड और इंच शुरू से ही सही रूप Chalene आप उसके हस्ताक्षर "कुलीन 11" चाल के माध्यम से होता है शुरू करो. इसके अलावा एक अद्भुत 15 मिनट अब दिनचर्या में शामिल है.
• 2 कसरत: 20 मिनट की कसरत इस कैलोरी जल के आसपास सबसे संगीत के कुछ featureing कसरत के साथ मात्रा पम्प. आप तेजी से परिणाम है कि आप प्रेरित रखने के लिए और अधिक के लिए वापस आ जाएगा देखेंगे.
• कसरत: 3 टर्बो नकाशी (40 मिनट) - कसने और अपनी मांसपेशियों को टोन Chalene हस्ताक्षर चाल का उपयोग. इस मज़ा और अभिनव कसरत के साथ मूर्ति पेट और glutes, मजबूत हथियार, और दुबला पैर.
• विशेष सुविधाएँ: मास्टर घड़ी और अनुभाग टाइमर, कास्ट मिलो, Chalene पता करने के लिए जाओ

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BMV क्वांटम अचेतन सीडी ची कुंग Qigong प्रशिक्षण (अल्ट्रासोनिक मार्शल कला श्रृंखला)

अपने अवचेतन मन कार्यक्रम ची Qigong कुंग जानने के लिए. शिखर ची कुंग Qigong प्रशिक्षण के लिए मानसिक और शारीरिक कौशल का विकास करना. अपने मार्शल आर्ट प्रशिक्षण राज्य के-the-कला अचेतन और brainwave entrainment प्रौद्योगिकी का उपयोग बढ़ाने के आश्चर्यजनक परिणाम बनाएँ. इस सीडी सुनने के द्वारा विशिष्ट आवृत्तियों अपने brainwaves ट्यून! सकारात्मक स्थायी परिणाम, एक प्रमाणित Hypnotherapist और एनएलपी व्यवसायी (न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग) के द्वारा बनाई गई के लिए अपने अवचेतन मन कार्यक्रम. चुप affirmations, अश्राव्य कृत्रिम निद्रावस्था का सुझाव और शक्तिशाली अचेतन संदेश कार्यक्रम के सकारात्मक परिणामों के लिए अपने अवचेतन मन हजारों. पहले 3 पटरियों एक सागर की पृष्ठभूमि है. मौन अल्ट्रासोनिक ट्रैक 4 सब पर कोई आवाज के साथ पूरी तरह से चुप है! BMV अनन्य क्वांटम अचेतन मैट्रिक्स प्रौद्योगिकी अचेतन उद्योग के लिए एक नए मानक सेट! BMV मौजूदा अचेतन Neurotechnology कई नए विशेष तकनीक के साथ विलय कर दिया है करने के लिए बाजार पर सबसे शक्तिशाली सीडी बनाने. अल्ट्रा मौन अल्ट्रासोनिक अचेतन फ़्रिक्वेंसी मॉडुलन प्रौद्योगिकी सभी अचेतन संदेश 4 ट्रैक पर कोई श्रव्य सब पर लगता है के साथ पूर्ण मेटा प्रोग्रामिंग के लिए अल्ट्रासोनिक पर्वतमाला (उच्च आवृत्तियों) के लिए modulated हैं: इस सीडी के अपने परिणामों को अधिकतम करने के लिए निम्न ऑडियो neurotechnologies आप किसी भी सेटिंग में इन शक्तिशाली चुप subliminals के उपयोग कर सकते हैं! कार्यक्रम अपने आप को कहीं भी, कभी भी! मल्टी चैनल अचेतन प्रतिकृति प्रौद्योगिकी 100 गुना अधिक अचेतन संदेश 100 अन्य अचेतन टेप या सीडी से अधिक शक्तिशाली बनाता है. स्वायत ऑडियो पेसिंग प्रौद्योगिकी आराम दिल की धड़कन और सांस लेने पैटर्न शारीरिक प्रतिक्रियाओं है कि गहरे प्रगतिशील विश्राम करने के लिए अपने परिणामों को अधिकतम ट्रिगर के कारण. Brainwave entrainment प्रौद्योगिकी एम्बेडेड binaural हरा आवृत्तियों और monaural टन hemispheric तुल्यकालन बनाते हैं, जबकि विशिष्ट आवृत्तियों कि अचेतन प्रोग्रामिंग के लिए सबसे प्रभावी रहे हैं करने के लिए अपने brainwaves ट्यूनिंग. Monaural entrainment टन headphones के लिए नहीं की जरूरत है!

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जानें कि कुंग फू चढ़ाव और नियंत्रण ले लो - निर्देशात्मक प्रशिक्षण वीडियो

जानें और कुंग फू ले चढ़ाव और नियंत्रण के कुछ व्यावहारिक अनुप्रयोगों का पता लगाने. कदम अनुदेशात्मक डीवीडी द्वारा यह कदम आपको सिखाता है कि कैसे एक हमलावर को लेने के लिए और उसके नियंत्रण रखना एक बार आप उसे जमीन पर. सिद्धांतों संयुक्त ताला, चिन ना, sweeps, और चाकू रक्षा छड़ी, एक प्रतिद्वंद्वी को नियंत्रित करने, शाओलिन कुंग फू के कई अन्य बुनियादी सिद्धांतों को छू के रूप में के रूप में अच्छी तरह से शामिल हैं. यह निश्चित रूप से आप और अधिक चाहते रहता है.
Sifu वालेस अच्छी तरह से तकनीकों इतना है कि यह भी एक शुरुआत, थोड़ा अभ्यास के साथ, आसानी से समझ और सीखें कि कैसे की रक्षा के लिए और एक हमलावर को नियंत्रित कर सकते हैं बताते हैं. आंदोलन और लाभ उठाने के बुनियादी सिद्धांतों का उपयोग रक्षात्मक तकनीकों आप इष्टतम काउंटर के लिए रखा कर रहे हैं सुनिश्चित करने के लिए सामरिक लाभ हासिल है.
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